Zeitumstellung am Wochenende belastet den menschlichen Biorhythmus – Radio Tonkuhle Hildesheim
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Die Zeitumstellung am kommenden Sonntag macht vielen Menschen gesundheitlich zu schaffen. Das meldet die Krankenkasse Barmer GEK.

Eigenen Untersuchungen zufolge seien besonders kleine Kinder und Ältere von der Verschiebung des Tagesrhythmus um eine Stunde betroffen. Folgen könnten in manchen Fällen depressive Verstimmungen, Konzentrationsschwäche, Verdauungsprobleme oder Schwankungen der Herzfrequenz sein. Die Krankenkasse empfielt, den Körper nach Möglichkeit in kleineren Schritten an den neuen Rhythmus zu gewöhnen.

Die Uhren werden in der Nacht auf Sonntag für die Sommerzeit von zwei auf drei Uhr vorgestellt. Am 25. Oktober wird der Prozess dann umgekehrt.

fx

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